作为江门市最大的体育场馆之一，江门万达公寓400两小时经历还承办了多项户外运动赛事和健身活动。例如，每年举办的篮球比赛、足球比赛和羽毛球比赛，吸引了众多专业运动员和体育爱好者参与。此外，还有定期的健身讲座和赛前训练课程，帮助人们更好地了解健康生活和运动技巧。